สาระสุขภาพ

ไข่ผำ คาเวียร์สีเขียวที่ต้องลอง

ในสมัยที่เรากำลังตามหาอาหารแปลกใหม่เพื่อสุขภาพกันอย่างเมามัน มีอาหารหนึ่งที่ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล เพราะเป็นสิ่งที่ชาวไทยและประเทศเพื่อนบ้านส่วนหนึ่งบริโภคกันมานานแล้ว ไข่ผำ ได้กลายเป็นหนึ่งใน superfood ที่หลายคนให้ความสนใจมากขึ้นเรื่อยๆ วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับไข่ผำและประโยชน์ต่างๆ ของมัน

อ่านเพิ่มเติม

7 โรคร้ายของผู้ชายวัย 50

อายุเฉลี่ยของผู้ชายนั้นสั้นกว่าผู้หญิงเหตุผลมากจากผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพของตนเอง ทั้งการดื่มหรือการสูบบุหรี่เมื่อเวลาผ่านไปร่างกายที่ไม่ได้รับการดูแลก็จะสะสมจนอาจเกิดโรคร้าย

อ่านเพิ่มเติม

ครีเอทีน (Creatine): ประโยชน์ต่อกล้ามเนื้อ สมอง และข้อเท็จจริงที่คุณต้องรู้

ครีเอทีน (Creatine) คืออะไร? เจาะลึกประโยชน์ต่อการสร้างกล้ามเนื้อ สมรรถภาพการออกกำลังกาย และสุขภาพสมอง พร้อมข้อเท็จจริงเรื่องการโหลดครีเอทีน ผลข้างเคียง ข้อควรระวัง และแหล่งอาหารธรรมชาติที่มีครีเอทีน

อ่านเพิ่มเติม

กินยาเองอย่างไรไม่ให้เป็นอันตราย ใช้ยาอย่างถูกวิธีและปลอดภัย

การซื้อยากินเองอาจช่วยบรรเทาอาการเล็กน้อย แต่หากใช้ไม่ถูกต้องอาจเกิดผลข้างเคียงหรือยาตีกัน เรียนรู้วิธีใช้ยาอย่างปลอดภัยและเมื่อใดควรปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร

อ่านเพิ่มเติม

COVID-19 ทำไมฤดูหนาวถึงมีการระบาดเพิ่มขึ้น และเราจะป้องกันตัวเองได้อย่างไร

เข้าสู่ฤดูหนาวทีไร การระบาดของโรค COVID-19 มักเพิ่มขึ้นเสมอ

อ่านเพิ่มเติม

อาการสั่น จากพาร์กินสัน อันตรายหรือไม่

อีกหนึ่งโรคที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุคือ โรคพาร์กินสัน ที่มักจะแสดงอาการเด่นชัดคืออาการสั่น ทำให้มีชื่อเรียกตามความคุ้นเคยของคนไทยว่า โรคินนิบาตลูกนก

หมอนรองกระดูกทันเส้นประสาท รักษาได้หลายวิธี

เป็นโรคที่พบได้บ่อย และใครก็สามารถเป็นได้ โดยเริ่มจากอาการเล็กๆน้อยๆที่ผู้คนมักคิดว่าเป็นอาการปวดเมื่อยธรรมดาทั่วไป จึงปล่อยไว้จนอาการลุกลามหนักในที่สุด

สิ่งอันตรายแอบซ่อนในเด็กอ้วนที่น่ารัก

แต่แท้ที่จริงน้ำหนักที่เกินมาตรฐานนี้ทำให้เกิดโรคและเป็นภัยร้ายต่อสุขภาพได้มากมาย สาเหตุสำคัญของการเกิดโรคอ้วนในเด็ก

ได้เวลา Back to Office พร้อม 7 วิธีเลี่ยงอาการ Office Syndrome

เพราะพฤติกรรมต่างๆ ในการทำงาน อาจทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้

ผ่าฟันคุด ไม่ต้องกลัวเจ็บดีขึ้นภายใน 1 สัปดาห์

ฟันคุดเป็นฟันกรามซี่สุดท้าย จะขึ้นช่วยอายุ 20 ปีต้นๆ โดยปกติคนส่วนใหญ่มีฟัดคุด4ซี่

เคล็ด(ไม่)ลับ เผยผิวสุขภาพดี ขาวใส ด้วยโปรแกรม Shine Bright x BREA

6 วิธีฟื้นฟูผิวหน้าให้ Shine Bright ขาวใส สุขภาพดี

โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังใกล้ตัวกว่าที่คิด

ป็นหนึ่งโรคระบบทางเดินหายใจที่สามารถบ่อยได้บ่อยในปัจจุบัน และยังเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตเป็นอันดับ 3 ของโลก

เตรียมลูกรักให้ Ready เมื่อเปิดเทอมนี้ Covid มาเยือน

แม้โควิด-19 จะเริ่มซาลง ทุกคนเริ่มกลับมาใช้ชีวิตนอกบ้านกันมากขึ้น แต่โควิด-19 ก็ยังคงเป็นโรคที่มีการพัฒนาเชื้อสายพันธุ์ใหม่อยู่เรื่อย ๆ

ทวงคืนคุณภาพชีวิตเจ้าตัวเล็ก How to ดูแลสุขภาพเด็กยุค New Normal

คือวิถีชีวิตแบบใหม่ที่นอกจากผู้ใหญ่ต้องปรับตัวแล้ว เด็ก ๆ เองก็ต้องปรับตัวเช่นเดียวกัน เพราะ โควิด-19

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16