สาระสุขภาพ

อาหารไฟเบอร์สูง ตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือด

ผลวิจัย ASH 2024 แสดงว่าอาหารที่มีไฟเบอร์สูงช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ลดโอกาสเกิด GVHD และภาวะแทรกซ้อน

กาแฟดำ

กาแฟดำเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลายทั่วโลก ไม่ว่าจะดื่มเพื่อเพิ่มความสดชื่นในตอนเช้า หรือใช้เป็นเครื่องดื่มเพื่อกระตุ้นให้ตื่นตัวตลอดวัน นอกจากรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์แล้ว กาแฟดำยังมีประโยชน์หลายประการต่อร่างกาย หากดื่มในปริมาณที่เหมาะสม บทความนี้จะพาคุณไปทำความรู้จักกับประโยชน์ของกาแฟดำและข้อควรระวังที่ควรคำนึงถึงเมื่อดื่มกาแฟดำ

อ่านเพิ่มเติม

การผ่าตัดตกแต่งเหงือก

เป็นการรักษาด้วยวิธีการศัลยกรรมเพื่อเพิ่มความยาวของฟันโดยการตัดเนื้อเยื่ออ่อนและเนื้อเยื่อแข็งเพื่อเปิดโคนฟันให้เห็นชัดทำให้ฟันดูยาวและสวยงาม ต้องคำนึงถึงความสมดุลของฟันและเหงือกด้วย

อ่านเพิ่มเติม

ผู้สูงวัย กลุ่มเสี่ยงอาการรุนแรงจากโรคไข้หวัดใหญ่

โรคไข้หวัดใหญ่ เกิดจากไวรัสอินฟลูเอนซา ซึ่งจะทำให้มีอาการในระบบทางเดินหายใจแบบเฉียบพลัน เป็นโรคที่มีอัตราเสียชีวิตสูงในกลุ่มผู้สูงอายุ

อ่านเพิ่มเติม

การตรวจสุขภาพผู้สูงอายุวัย 50

เวลาผ่านไปอายุที่มากขึ้นสภาพร่างกายที่ใช้งานมาเป็นเวลานานก็ต้องถดถอย อ่อนแอลงตามการใช้งาน ทำให้อวัยวะต่างๆทำงานได้ไม่เต็มที่โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่จะส่งผลและเห็นได้ชัดทำให้การตรวจสุขภาพของร่างกายเป็นเรื่องที่สำคัญและจำเป็นมากเพราะเป็นการเฝ้าระวังโรคร้ายที่อาจจะเกิดขึ้นโดยที่เราไม่รู้ตัว

อ่านเพิ่มเติม

สุขภาพการนอน

การนอนหลับที่ดีไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณรู้สึกสดชื่นและเต็มไปด้วยพลังในตอนเช้า แต่ยังส่งผลดีต่อสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ ดังนั้น การใส่ใจและดูแลการนอนหลับจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม

ชากุหลาบมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?

ชากุหลาบ เครื่องดื่มสมุนไพรหอมละมุน อุดมด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยบำรุงผิว ผ่อนคลายความเครียด และเสริมสุขภาพโดยรวม

อาหารไฟเบอร์สูง ตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือด

Human Respiratory OC43 ไวรัสหวัดฤดูหนาว (ไม่ใช่โควิด-19 แต่เป็นไวรัสโคโรนาชนิดอื่นที่อ่อนกว่า)

Human Coronavirus OC43 (HCoV-OC43) เป็นหนึ่งในไวรัสที่ทำให้เกิด “ไข้หวัดฤดูหนาว” ที่พบบ่อยทั่วโลก แม้อยู่ในตระกูลเดียวกับไวรัสโควิด-19 แต่ OC43 ทำให้เกิดอาการที่อ่อนกว่า และอยู่กับมนุษย์มานานหลายสิบปีแล้ว

Human Bocavirus (HBoV) ไวรัสทางเดินหายใจที่เพิ่มขึ้นในฤดูหนาวในเอเชียและยุโรป

Human Bocavirus (HBoV) เป็นไวรัสทางเดินหายใจที่ถูกพูดถึงมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยมักจะพบการระบาดสูงในช่วงฤดูหนาว พบมากในประเทศญี่ปุ่น เกาหลีใต้และหลายประเทศในยุโรป เดิมทีไวรัสชนิดนี้มักถูกมองข้ามเพราะอาการคล้ายกับ RSV ไข้หวัดใหญ่ หรือ HPIV แต่ปัจจุบันพบผู้ป่วยมากขึ้นทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงถึงต้นฤดูใบไม้ผลิที่มีการเดินทางระหว่างประเทศเพิ่มขึ้น

Influenza (ไข้หวัดใหญ่) ภัยฤดูหนาวสุดคลาสสิกที่กลับมาทุกปี

ฤดูหนาวนำพาความสวยงามของหิมะ แสงไฟ และบรรยากาศอบอุ่นในบ้าน แต่ก็เป็นสัญญาณการกลับมาของหนึ่งในไวรัสที่คุ้นเคยที่สุดของมนุษ์ ไข้หวัดใหญ่ (Influenza)

ตัวการสำคัญของโรคครูปในฤดูหนาว

ทำไม HPIV มักจะระบาดในช่วงฤดูหนาว

ไวรัสทางเดินหายใจฤดูหนาวที่มักถูกมองข้าม

HMPV อยู่ในตระกูลเดียวกับ RSV และสามารถติดเชื้อได้ทุกเพศทุกวัย แต่กลุ่มที่มีความเสี่ยงต่อการเกิดอาการรุนแรง ได้แก่

บำรุงสายตา

วิธีการดูแลและบำรุงสุขภาพสายตาเพื่อชีวิตที่สดใส