ฉีดวัคซีนฟรี

โรคน่ารู้


ปวดหลัง

อาการปวดอย่างต่อเนื่องหรือชั่วคราว ที่บริเวณแผ่นหลังโดยมากแล้วอาการปวดหลังเกิดจากเอ็นหรือกล้ามเนื้อหลังบาดเจ็บเนื่องจากยกของไม่ถูกท่าหรือกล้ามเนื้อหลังส่วนล่างอ่อนแอหรือล้า สาเหตุอื่น ๆ คำแนะนำผู้ป่วยออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อให้กระดูกสันหลังและกล้ามเนื้อหลังแข็งแรง ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์เหมาะสม

© 2026 Siammerx Co., Ltd