สาระสุขภาพ

อาหารไฟเบอร์สูง ตัวช่วยฟื้นฟูร่างกายผู้ป่วยมะเร็งเม็ดเลือด

ผลวิจัย ASH 2024 แสดงว่าอาหารที่มีไฟเบอร์สูงช่วยปรับสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ ลดโอกาสเกิด GVHD และภาวะแทรกซ้อน

อ่อนเพลีย สมองตื้อ

สามารถกำจัดโดยการล้างพิษและขจัดของเสียที่สะสมภายในร่างกายผ่านวิตามินบำบัดสูตรกำจัดสารพิษด้วยการให้วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ทางหลอดเลือดดำ

อ่านเพิ่มเติม

5 เรื่องดีๆจากการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ

การออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอเป็นการเสริมสร้างความแข็งแรงให้หัวใจและปอดเป็นหลัก โดยการให้หัวใจและปอดทำงานหนักทำให้สามารถแลกเปลี่ยนออกซิเจนได้ดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจลดลง ทั้งความดันโลหิตก็ดีขึ้นตามไปด้วยการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอยังช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้มาก

อ่านเพิ่มเติม

Human Bocavirus (HBoV) ไวรัสทางเดินหายใจที่เพิ่มขึ้นในฤดูหนาวในเอเชียและยุโรป

Human Bocavirus (HBoV) เป็นไวรัสทางเดินหายใจที่ถูกพูดถึงมากขึ้นในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา โดยมักจะพบการระบาดสูงในช่วงฤดูหนาว พบมากในประเทศญี่ปุ่น เกาหลีใต้และหลายประเทศในยุโรป เดิมทีไวรัสชนิดนี้มักถูกมองข้ามเพราะอาการคล้ายกับ RSV ไข้หวัดใหญ่ หรือ HPIV แต่ปัจจุบันพบผู้ป่วยมากขึ้นทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ โดยเฉพาะช่วงปลายฤดูใบไม้ร่วงถึงต้นฤดูใบไม้ผลิที่มีการเดินทางระหว่างประเทศเพิ่มขึ้น

อ่านเพิ่มเติม

ไม่ใช่แค่ผู้สูงอายุที่จะเป็นโรคกระดูกพรุน

เมื่ออายุเพิ่มขึ้นความแข็งแรงของกระดูกจะเริ่มเสื่อม จากการสูญเสียแคลเซียมที่สะสมไว้ภายในกระดูกอย่างต่อเนื่อง ความเปราะบางของกระดูกนี่เองที่ทำให้เกิดโรคกระดูกพรุน

อ่านเพิ่มเติม

Heat stroke หรือโรคลมแดด

โรคที่มากับหน้าร้อนที่เราต้องเฝ้าระวังในเด็ก อากาศในปัจจุบันมีอุณหภูมิที่สูงขึ้นเพราะภาวะโลกร้อน ทำให้การออกใช้ชีวิตกลางแจ้งต้องเพิ่มความระมัดระวัง เพราะอาจจะทำให้เกิดโรคลมแดด หรืออาการฮีสโตรกได้

ลูกของคุณเสี่ยงมีพฤติกรรมคล้าย-ออทิสติกหรือไม่?

ออทิสติกเทียม ถ้าได้รับการกระตุ้นที่เหมาะสม ในระยะเวลาสั้นๆ เด็กสามารถกลับมาเป็นปกติได้ ในขณะที่เด็กออทิสติกมีพฤติกรรมที่ต่างจากเด็กปกติแม้จะได้รับการกระตุ้นก็ตาม

ปัญหา “ผิวแห้งคัน” หรือ “Dry Skin”

เมื่อผิวไม่สามารถปรับสภาพได้ทัน ผิวหนังจะเริ่มขาดน้ำและเสียความชุ่มชื้นได้ สังเกตได้จากผิวที่หยาบกร้าน ลอกเป็นขุยหรือเป็นแผ่น ในบางรายอาจมีอาการแสบคันร่วมด้วยโดยเฉพาะในฤดูหนาวหากผิวขาดการดูแลที่เหมาะสม

9 ท่าบริหารแก้ออฟฟิศซินโดรม

การทำงานของชาวออฟฟิศในปัจจุบันยังไงก็หนีไม่พ้นกับการใช้คอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน 8-10 ชั่วโมงต่อวัน จนอาจจะทำให้กล้ามเนื้อเกิดอาการตึง ปวดเมื่อยและอักเสบบริวณ คอ บ่าไหล่ เรามักจะเรียกอาการเหล่านี้ว่าโรคออฟฟิสซินโดรม

การผ่าตัดตกแต่งเหงือก

เป็นการรักษาด้วยวิธีการศัลยกรรมเพื่อเพิ่มความยาวของฟันโดยการตัดเนื้อเยื่ออ่อนและเนื้อเยื่อแข็งเพื่อเปิดโคนฟันให้เห็นชัดทำให้ฟันดูยาวและสวยงาม ต้องคำนึงถึงความสมดุลของฟันและเหงือกด้วย

รู้ทันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ

ส่วนใหญ่แล้วโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบมักจะเกิดกับผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย สาเหตุมาจากท่อปัสสาวะของผู้หญิงสั้นกว่า ทำให้ติดเชื้อได้ง่าย และพฤติกรรมส่วนใหญ่มักกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ ทำให้อักเสบได้ง่าย

อ่อนเพลีย สมองตื้อ

1 2 3 4 5